Kalkulator kalorii oparty jest na równaniu Mifflin - St Jeor, ponieważ jest najbardziej dokładny.Aby określić dzienną potrzebną ilość kalorii: Wprowadź do kalkulatora aktualną wagę, wiek, wzrost i płeć.Dokonaj najlepszego oszacowania, ile ćwiczeń wykonasz.Wyniki pokażą, ile kalorii możesz zjeść, aby utrzymać, zyskać lub schudnąć.Nie musisz dostosowywać tego w zależności od częstości ćwiczeń - jest to uwzględniane w równaniu.Wartość utrzymania jest taka sama, jak to, co niektórzy nazywają całkowitymi dziennymi wydatkami energetycznymi.Funkcje - obsługuje zarówno standardowe jednostki metryczne, jak i jednostki imperialne / amerykańskie - czysty, prosty i łatwy w użyciu - brak połączenia z Internetem - intuicyjny interfejs