Inlivo to bezpłatna aplikacja coachingu zdrowia koncentrująca się na zdrowym odchudzaniu i zapobieganiu chorobom.Inlivo różni się czystym, pięknym interfejsem użytkownika i funkcjami niespotykanymi w żadnych innych aplikacjach zdrowotnych, w tym oceną stanu zdrowia w czasie rzeczywistym, analizą niedoborów składników odżywczych, spersonalizowanymi sugestiami opartymi na potrzebach żywieniowych użytkownika, monitorem czynników rakotwórczych i innymi.JAK TO DZIAŁA Dzięki Inlivo możesz pozostać w formie i osiągnąć zdrowszy styl życia za pomocą prostego trzyetapowego procesu: 1. WYBIERZ Rozpocznij od śledzenia posiłków, spożycia wody i aktywności fizycznej.Inlivo weźmie wyniki wyboru i uruchomi je.2. OCENA Inlivo oceni Twój styl życia i pokaże Ci, w jaki sposób stoisz wobec innych użytkowników.Na podstawie kompleksowej analizy diety i aktywności aplikacja powiadomi Cię, gdy spożycie określonej żywności, witaminy lub minerałów jest zbyt niskie lub kiedy powinnaś być bardziej aktywna.Umożliwi także eksport danych dotyczących zdrowia do aplikacji Apple Health.3. REGULACJA Inlivo przeprowadzi Cię przez proces dokonywania krytycznych zmian stylu życia.Możesz zacząć poprawiać swój styl życia, zdobywając unikalny wgląd w swoją dietę i wybierając z listy sugestii produktów dostosowanych do Twojego profilu zdrowotnego, specjalnych warunków i braków.CECHY - Indeks zdrowia i stan zdrowia - Prognozowanie masy ciała i trenowanie - Niestandardowe tworzenie posiłków - Witaminy i suplementy Śledzenie - Ocena żywności - Codzienna analiza - Dziennik żywności - Szczegółowa analiza składu makroelementów, witamin i składników mineralnych diety - Monitor substancji szkodliwych - Wyszukiwanie produktóww oparciu o dietę lub warunek specjalnego przeznaczenia medycznego - Statystyki płytki, aby sprawdzić, czy spożycie określonej grupy żywności jest zbyt niskie, czy zbyt wysokie - Monitor składników żywności wysokiego ryzyka (sód, tłuszcz nasycony i dodatek cukru) - Opcje ćwiczeń specyficzne dla produktu w celu spalania kalorii -Integracja aplikacji Apple Health - Śledzenie aktywności - Śledzenie wody - Aplikacja Apple Watch