1
W Oak wierzymy w nauczanie sprawdzonych tradycyjnych technik medytacyjnych praktykowanych od stuleci.Kiedy będziesz gotowy, możesz przejść do naszego zaawansowanego niekierowanego timera medytacji.Medytacja: Oferujemy medytacje prowadzone przez instruktorów płci męskiej i żeńskiej.Wybierz czas trwania sesji od 10, 15, 20, 25 lub 30 minut.Oddychanie: Wypróbuj nasze jogiczne ćwiczenia oddechowe pranayama, aby stworzyć poczucie spokoju i relaksu.Mądrość: Szukasz dawki mądrości?Sprawdź naszą sekcję Mądrość pełną treści audio i wideo od Alana Wattsa.Statystyki: Sprawdź także swój profil użytkownika Oak.Jest wypełniony szczegółowymi analizami, w tym twoimi minutami medytacji, liczbą oddechów, które wziąłeś (oddychanie z przewodnikiem) oraz statystykami społeczności, takimi jak kto teraz medytuje.Wspieramy także Apple HealthKit za śledzenie „uważnych minut”. Oak integruje się z aplikacją Health.Ta funkcja jest opcjonalna.
Stronie internetowej:
https://www.oakmeditation.comKategorie
