?Pozostać skupionym, zerwać z uzależnieniem od telefonu i zarządzać czasem na ekranie??Zmień nawyki z przyjaciółmi i rodziną;planować swoje postępy w całym SPACE??Polecane przez Google jako „niezbędna aplikacja” w Play Store?Telefony mogą sprawić, że poczujemy się niespokojni, roztargnieni i nieobecni w ważnych chwilach z przyjaciółmi, rodziną i nami.Czasami może się wydawać, że nie mamy kontroli.Odpowiedzią nie jest całkowite uniknięcie korzystania z telefonów.To nie jest realistyczne i nawet nie jest konieczne.Zamiast tego możemy skupić się na kontroli, kiedy korzystamy z naszych urządzeń.Opracowany we współpracy z wiodącymi myślicielami w dziedzinie uzależnienia od telefonu i cyfrowego dobrobytu, pobrany przez miliony użytkowników na całym świecie, SPACE pomoże ci odzyskać kontrolę nad telefonem.Dzięki SPACE będziesz: • Śledzić czas korzystania z telefonu i telefonu, aby zrozumieć swoje obecne nawyki;• Zrozum, jakim „typem” użytkownika telefonu jesteś - czy to znudzony wojownik, społeczna lepka rękawica, wędrowiec z króliczej nory czy zajęta pszczoła;• Ustaw cele, aby śledzić użycie telefonu i odblokowuje, śledzić postęp w stosunku do tych celów w czasie;w tym korzystanie z aplikacji;• Użyj narzędzi, takich jak wykluczanie aplikacji, blokowanie powiadomień i przyciemnianie ekranu, aby pozostać skupionym;• Otrzymuj przerwy, aby pomóc przerwać uzależnienie od telefonu;• Podziel się swoimi postępami z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami, budując nowe nawyki razem (pro) • Porównaj wyniki z innymi użytkownikami SPACE • Odblokuj najważniejsze wskazówki, aby osiągnąć równowagę cyfrową i kontrolować uzależnienie telefonu