Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Pracuj z licznikiem czasu, z przerwami, aby uniknąć powtarzających się urazów spowodowanych przeciążeniem i lepiej skoncentrować się przy użyciu techniki Pomodoro.
Big Stretch to bezpłatne proste narzędzie przypominające, które zachęca użytkownika do robienia regularnych przerw i pomaga zapobiegać objawom RSI.Alternatywnie może to być prosty program przypominający o tym, kiedy jest przerwa na kawę!Ustaw czas między przerwami Wybierz pomiędzy predefiniowanymi lub własnymi wiadomościami Wybierz styl przypomnienia, dymek, okienko wyskakujące lub mikroprzerw Wybierz poziom ingerencji (w zależności od surowości) Opcjonalnie wybierz dźwięk przypomnienia Zwiększ automatycznie przypomnienia, abydopasuj do tempa pracy Różne inne dopasowania dla ciebie Big Stretch jest całkowicie darmowy i nie zawiera żadnych programów szpiegujących ani crapware, prosimy o darowiznę :)
big-stretch-reminder

Stronie internetowej:

Alternatywy dla Big Stretch Reminder'a dla wszystkich platform z licencją komercyjną

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI to program dla systemu Mac OS X, który pomaga zapobiegać RSI (powtarzającym się urazom spowodowanym przeciążeniem) i innym stresom związanym z komputerem.
Rest

Rest

Rest to aplikacja na komputer, która zapewnia produktywność i zdrowie przez cały dzień.Robi to, przypominając ci, że od czasu do czasu robisz sobie przerwę, opcjonalnie sugerując świetne mini ćwiczenia, które możesz wykonać bezpośrednio na krześle biurowym.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak to rewolucyjny program ergonomiczny, który przypomina o odwróceniu się od ekranu komputera i wymusza regularne przerwy w zależności od sposobu użytkowania.
Move!

Move!

Ruszaj się!dla komputerów Mac pomaga zachować zdrowie przy biurku.Tylko regularne wstawanie od biurka sprawi, że poczujesz się dobrze po intensywnej pracy.Ruszaj się!sprawi, że to zrobisz.
Stretch Break

Stretch Break

Ergonomiczne oprogramowanie Stretch Break przypomina robienie przerw na rozciąganie, aby uniknąć RSI.Animowane postacie pokazują, jak to zrobić.Zmniejsz stres i bóle mięśni i stawów.