BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.
BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.Twój BMR zużywa około dwóch trzecich twoich dziennych kalorii.Znajomość BMR może pomóc w stworzeniu skuteczniejszej strategii odchudzania, pozwalając lepiej kontrolować liczbę kalorii na torze i lepiej zrozumieć wpływ ćwiczeń na talię.Wzór BMR wykorzystuje zmienne wzrostu, masy ciała, wieku i płci do obliczenia podstawowej przemiany materii (BMR).Jest to dokładniejsze niż obliczanie zapotrzebowania na kalorie na podstawie samej masy ciała.Funkcje - obsługuje zarówno standardowe jednostki metryczne, jak i jednostki imperialne / amerykańskie - intuicyjny interfejs - łatwy w użyciu

Stronie internetowej:

Kategorie

Alternatywy dla BMR Calculator dla Windows z bezpłatną licencją

Joosr

Joosr

Joosr oferuje nowy sposób czytania - dzięki inteligentnym podsumowaniom wiodących książek non-fiction możesz uzyskać kluczowe informacje z bestsellerowych tytułów non-fiction w mniej niż 20 minut.Ucz się mądrzej i szybciej dzięki aplikacji Joosr.