BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.
BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.Twój BMR zużywa około dwóch trzecich twoich dziennych kalorii.Znajomość BMR może pomóc w stworzeniu skuteczniejszej strategii odchudzania, pozwalając lepiej kontrolować liczbę kalorii na torze i lepiej zrozumieć wpływ ćwiczeń na talię.Wzór BMR wykorzystuje zmienne wzrostu, masy ciała, wieku i płci do obliczenia podstawowej przemiany materii (BMR).Jest to dokładniejsze niż obliczanie zapotrzebowania na kalorie na podstawie samej masy ciała.Funkcje - obsługuje zarówno standardowe jednostki metryczne, jak i jednostki imperialne / amerykańskie - intuicyjny interfejs - łatwy w użyciu
bmr-calculator

Stronie internetowej:

Kategorie

Alternatywy dla BMR Calculator'a dla wszystkich platform z darmową licencją

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Schudnij dzięki MyFitnessPal, najszybszemu i najłatwiejszemu w użyciu licznikowi kalorii. Dzięki największej bazie danych wszystkich liczników kalorii oraz niesamowicie szybkiemu wprowadzaniu jedzenia i ćwiczeń, pomożemy ci zdjąć te dodatkowe kilogramy!.
Noom

Noom

Twórca planu opieki zdrowotnej, który dotarł do 45 milionów ludzi przy użyciu „sztuczek” opartych na psychologii.
Libra

Libra

Libra pozwala monitorować swoją wagę za pomocą linii trendu, udostępniać wykresy i synchronizować swoje postępy z chmurą. Funkcje Libra: - Łatwe wprowadzanie danych - Przewijalny, powiększalny wykres
FatSecret

FatSecret

Aplikacja licznika kalorii, asystent fitness.Znajdź wspaniałe pomysły na posiłki, narzędzia dietetyczne, wsparcie społeczności i wiele więcej, odkrywając świat zdrowego odżywiania na fatsecret.com.
LifeSum

LifeSum

Ustaw cel wagowy, a my powiemy Ci, jak go osiągnąć!Śledź, co jesz i ćwiczenia w Internecie lub za pomocą smartfona.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Uzyskaj dostosowywany plan posiłków, który spełnia Twoje makra, w połączeniu z planem szkoleń opartym na dowodach.Z dnia na dzień planujesz fitness schudnąć, budować mięśnie i być zdrowym.
PT Essentials

PT Essentials

PT Essentials jest wiodącym rozwiązaniem biznesowym typu start-up dla profesjonalistów fitness.
Joosr

Joosr

Joosr oferuje nowy sposób czytania - dzięki inteligentnym podsumowaniom wiodących książek non-fiction możesz uzyskać kluczowe informacje z bestsellerowych tytułów non-fiction w mniej niż 20 minut.Ucz się mądrzej i szybciej dzięki aplikacji Joosr.