2
BMR Calculator
BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.
- Płatna
- Mac
BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.Twój BMR zużywa około dwóch trzecich twoich dziennych kalorii.Znajomość BMR może pomóc w stworzeniu skuteczniejszej strategii odchudzania, pozwalając lepiej kontrolować liczbę kalorii na torze i lepiej zrozumieć wpływ ćwiczeń na talię.Wzór BMR wykorzystuje zmienne wzrostu, masy ciała, wieku i płci do obliczenia podstawowej przemiany materii (BMR).Jest to dokładniejsze niż obliczanie zapotrzebowania na kalorie na podstawie samej masy ciała.Funkcje - obsługuje zarówno standardowe jednostki metryczne, jak i jednostki imperialne / amerykańskie - intuicyjny interfejs - łatwy w użyciu
Stronie internetowej:
https://itunes.apple.com/us/app/bmr-calculator/id949871827?mt=12Kategorie
Alternatywy dla BMR Calculator'a dla wszystkich platform z dowolną licencją
34
MyFitnessPal
Schudnij dzięki MyFitnessPal, najszybszemu i najłatwiejszemu w użyciu licznikowi kalorii. Dzięki największej bazie danych wszystkich liczników kalorii oraz niesamowicie szybkiemu wprowadzaniu jedzenia i ćwiczeń, pomożemy ci zdjąć te dodatkowe kilogramy!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
21
9
Noom
Twórca planu opieki zdrowotnej, który dotarł do 45 milionów ludzi przy użyciu „sztuczek” opartych na psychologii.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
7
5
Calorie Calculator
Kalkulator kalorii oparty jest na równaniu Mifflin - St Jeor, ponieważ jest najbardziej dokładny.
- Płatna
- Mac
5
Mammoth Hunters
Mammoth Hunters to osobisty trener, dietetyk i monitorujący zdrowie wbudowany w wygodną aplikację, niszczący wszelkie bariery między tobą a zdrowym życiem.Opiera się na Paleotraining i Paleodiet, zapewniając zsynchronizowany plan ćwiczeń i diety.
5
Eat Your Greens
Dieta przeciętnego Amerykanina jest głównie beżowa z powodu złych wyborów żywieniowych.
4
3
3
Nike Training Club
Witamy w Nike Training Club, Twoim najlepszym osobistym trenerze.
3
Instant
Instant automatycznie śledzi codzienne czynności: - Ile czasu spędziłeś na telefonie i ile razy go sprawdziłeś - Ile masz czasu na spacery, bieganie i podróżowanie
- Płatna
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
3
3
FatSecret
Aplikacja licznika kalorii, asystent fitness.Znajdź wspaniałe pomysły na posiłki, narzędzia dietetyczne, wsparcie społeczności i wiele więcej, odkrywając świat zdrowego odżywiania na fatsecret.com.
2
Strongr Fastr
Uzyskaj dostosowywany plan posiłków, który spełnia Twoje makra, w połączeniu z planem szkoleń opartym na dowodach.Z dnia na dzień planujesz fitness schudnąć, budować mięśnie i być zdrowym.
2
Body Fat Calculator
Kalkulator tkanki tłuszczowej pomaga szybko obliczyć procent tkanki tłuszczowej, BMR, BMI i dzienne kalorie.
- Płatna
- Mac