Breathe

Breathe

Breathe is a mindfulness app that helps you stay calm and battle anxiety by sending you gentle deep breathing reminders throughout the day.
Oddychaj to aplikacja uważności, która pomaga zachować spokój i zwalczyć lęk, wysyłając delikatne przypomnienia o głębokim oddychaniu przez cały dzień.
breathe-calming-reminders-for-mindful-breathing

Stronie internetowej:

Kategorie

Alternatywy dla Breathe'a dla wszystkich platform z dowolną licencją

Pulse - breathing techniques

Pulse - breathing techniques

Pulse to aplikacja relaksacyjna poparta badaniami naukowymi, która wykorzystuje wizualizację oddechu, aby zmniejszyć stres i zasnąć w zaledwie 60 sekund.
Mindfulness at the Computer
Steps

Steps

Kroki zostały zaprojektowane tak, aby pomóc Ci pokonać lęk społeczny poprzez małe wyzwania