
1
HabitMinder
Zmień swoje nawyki, zmień swoje życie!HabitMinder pomoże ci w kształtowaniu zdrowych nawyków i zapewni ci odpowiedzialność dzięki przydatnym narzędziom, takim jak mini aplikacje i ekrany sesji.
- Freemium
- iPhone
Zmień swoje nawyki, zmień swoje życie!HabitMinder pomoże ci w kształtowaniu zdrowych nawyków i zapewni ci odpowiedzialność za przydatne narzędzia, takie jak mini aplikacje i ekrany sesji.Na przykład HabitMinder przypomni Ci o ćwiczeniach oddechowych lub szybkiej sesji medytacyjnej.Może również śledzić nawodnienie, zachęcać do ćwiczeń lub chodzenia na siłownię i wiele więcej.Aplikacja zawiera ponad 50 wstępnie zdefiniowanych pozytywnych i zdrowych nawyków, które pomogą Ci zacząć.Przypomnienia niezwłocznie powiadomią Cię, że nadszedł czas, aby zakończyć swój nawyk.Dlaczego potrzebujesz HabitMinder?Oto kilka przykładowych zdrowych nawyków, które aplikacja pomoże Ci uformować i zachować: • Chodzenie - najbardziej naturalny ruch i fantastyczne ćwiczenia.Spróbuj wykonać 10 000 kroków dziennie za pomocą HabitMinder - zauważysz zmianę.• Nawodnienie - pozostawanie uwodnionym jest jednym z najlepszych nawyków dla ogólnego stanu zdrowia.W końcu woda stanowi 75% mięśni, 83% krwi i 90% mózgu, więc nie możesz się pomylić.Dobre nawodnienie wspomaga zdrową skórę, wzmacnia mózg i pomaga schudnąć.• Oddychanie / uważność - złagodzenie stresu i napięcia poprzez ćwiczenia oddechowe i uważności.Poprawi to koncentrację i nastrój, a także pozytywnie wpłynie na zdrowie fizyczne.• Ćwiczenia - musisz ćwiczyć, aby zachować formę, schudnąć i zachować zdrowie fizyczne i psychiczne.HabitMinder nie może wykonać ćwiczenia za Ciebie, ale pomoże ci dotrzymać harmonogramu.• Rozciąganie - rozciąganie jest istotną częścią kondycji i zdrowia.Może również pomóc Ci się zrelaksować, więc powinien być częścią codziennej rutyny.• Jedz zdrowo - wszyscy znają zalety zdrowego odżywiania.Jednak regularne i zdrowe nawyki żywieniowe łatwiej powiedzieć niż zrobić.HabitMinder to rozwiązanie - pomoże utrzymać plany zdrowego odżywiania zgodnie z planem.• Śpij więcej - sen ma kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dobrego samopoczucia.Nawet 30 minut dłużej na noc będzie miało pozytywny wpływ.
Stronie internetowej:
https://www.facebook.com/HabitMinder/Kategorie
Alternatywy dla HabitMinder'a dla wszystkich platform z dowolną licencją

139
Habitica
Habitica to darmowa aplikacja do budowania nawyków i zwiększania produktywności, która traktuje twoje prawdziwe życie jak grę..
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
- Self-Hosted

12
The HabitHub
HabitHub to potężna aplikacja, której można używać do śledzenia nawyków, osiągania celów i samodzielnego okablowania.
- Freemium
- Android

12
HabitBull
HabitBull to potężny towarzysz, który pomaga śledzić codzienne nawyki i rutyny »W pełni konfigurowalny
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet

7

4
SmartProgress
Usługa ustalania i osiągania celów SmartProgress pomaga w formułowaniu celów i daje możliwość prowadzenia bloga osiągnięć.Serwis jednoczy osoby o podobnych celach w zakresie wymiany najlepszych doświadczeń i wzajemnej pomocy między członkami.

4
Flow Dashboard
Śledź swoje nawyki i cele za pomocą pulpitu nawigacyjnego typu open source do analizy danych osobowych.
- Darmowa
- Web
- Self-Hosted

3

2

2

2
SwissTasks
SwissTasks pokazuje elementy, takie jak notatki, e-maile, wydarzenia w kalendarzu i rzeczy do zalogowania na jednej liście.Pomaga także w osiąganiu celów za pomocą tygodniowego wyniku.
- Płatna
- iPhone

1

1

1
Fine, I'll Quit
Ta aplikacja sprawi, że będziesz musiał stawić czoła swoim życiowym obowiązkom, dopóki nie porzucisz złych nawyków i nie wykrzykujesz: „Dobra, odejdę”.FIQ został zaprojektowany, aby pomóc ci rzucić nałóg i złe nawyki, które przejmują twoje życie.