![Headspace](https://i.altapps.net/icons/headspace-3ce53.png)
0
Headspace
Headspace to prosty sposób na przeformułowanie stresu.Problemy ze snem?Medytacja stwarza idealne warunki do odpoczynku w nocy.Zrelaksuj się dzięki medytacjom z przewodnikiem i technikom uważności, które zapewniają spokój, dobre samopoczucie i równowagę w Twoim życiu w ciągu zaledwie kilku minut dziennie.Wydobądź więcej z dnia dzięki uważności, bądź mniej rozproszony i reaktywny oraz skup się na rzeczach, które są dla Ciebie najważniejsze.Nasz kurs podstaw jest całkowicie darmowy i nauczy Cię podstawowych technik medytacji i uważności.Następnie, poprzez subskrypcję, uzyskaj dostęp do pełnej biblioteki medytacji Headspace.Wytrenuj swój umysł za pomocą medytacji z przewodnikiem na wszystko, od stresu po sen i lęk od związków.Zwiększaj świadomość codziennych czynności poprzez ćwiczenia w ruchu i wykorzystuj sesje SOS, aby umiejętnie zarządzać chwilami paniki lub niepokoju.Biblioteka animacji Headspace jest pełna wskazówek i pomocnej mądrości, aby ćwiczyć na dobrej drodze, a nawet możesz dodawać znajomych, aby motywować się nawzajem ....
headspace
Stronie internetowej:
https://www.headspace.comKategorie
Alternatywy dla Headspace dla iPhone
![Spiritual Me](https://i.altapps.net/icons/spiritual-me-07f95.jpeg)
1
Spiritual Me
Spiritual Me to aplikacja do medytacji z przewodnikiem, zaprojektowana w celu promowania relaksu i uważności.
- Płatna
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
![Oak - Meditation & Breathing](https://i.altapps.net/icons/oak--meditation-and-breathing-4445.png)
1
Oak - Meditation & Breathing
Dąb uczy sprawdzonych tradycyjnych technik medytacji i oddychania praktykowanych od stuleci.
![Flowing](https://i.altapps.net/icons/flowing-5a11.jpg)
0
![Calmind](https://i.altapps.net/icons/calmind-b1c6f.png)
0
![VaYou](https://i.altapps.net/icons/vayou-903e.png)
0
![Merrier](https://i.altapps.net/icons/merrier-33fb.jpg)
0
![MindFi](https://i.altapps.net/icons/mindfi-111c.jpg)
0
MindFi
Nie zbudowaliśmy MindFi dla doświadczonych medytujących.Stworzyliśmy go dla początkujących, aby skupić się i poprawić twoją uwagę małymi, prostymi krokami, które tworzą trwały nawyk.
- Darmowa
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet