Dzięki iMoodJournal możesz: - Notować swoje ogólne samopoczucie dzięki naszej kolorowej skali z edytowalnymi etykietami nastroju.Nagraj swoje przemyślenia i doświadczenia.- Ustaw automatyczne przypomnienia - tyle ile potrzeba dziennie, nawet losowo!Teraz iMoodJournal przypomni Ci, kiedy nadejdzie czas, aby się ze sobą skontaktować.- Przeglądaj historię swoich rekordów za pomocą naszej angażującej animowanej tabeli historii nastroju.- Stwórz powiązania między swoim nastrojem a doświadczeniami, dodając #hashtagi do swoich nagrań (tak, jak na Twitterze!).- Oznacz swoje emocje, otaczających Cię ludzi, wszelkie inne przedmioty lub działania za pomocą # hashtagów.Przykłady: #angry, #cheerful, #surpled, #friends, #workout.iMoodJournal pokaże, jak twoje uczucia i otoczenie wpływają na twoje samopoczucie w perspektywie długoterminowej.- Wykryj spostrzeżenia zmian nastroju na wykresach #hashtagów w górę pozytywnych i negatywnych i filtruj swoje zapisy nastroju według #hashtagów.- Rób zdjęcia autoportretów i zdaj sobie sprawę, jak twój nastrój wpływa na Twój wygląd.- Rozpoznawaj wzorce czasowe w swoim nastroju na wspaniałych wykresach podsumowujących, które obejmują pełną historię nastrojów, a także tygodniowe i dzienne średnie wykresy.- Podziel się swoim nastrojem z przyjaciółmi na Facebooku .... KIEDY POTRZEBUJĘ NAJBARDZIEJ DZIENNIKA?Dziennik nastrojów jest narzędziem często oferowanym przez psychologów i terapeutów, aby pomóc nam odkryć fakty o nas samych, które w przeciwnym razie zwrócą naszą uwagę.Możesz doświadczyć poważnego zdiagnozowanego stanu, takiego jak choroba afektywna dwubiegunowa, OCD lub depresja.Możesz mieć stresującą pracę, taką jak kierowanie raportów do kierownictwa lub specjalista ds. Obsługi klienta, co sprawia, że ​​czujesz się wyczerpany pod koniec długiego dnia.Możesz być na emocjonalnym rollercoasterze, gdy twój partner rozdziera ci serce.A może po prostu jesteś ciekawy poznać siebie lepiej.Ta aplikacja może pomóc!Przynieś swój iMoodJournal do terapeuty lub przedyskutuj go ze swoim bliskim przyjacielem, aby zmaksymalizować jego pozytywny wpływ na twoje życie.