Najprostszy, najskuteczniejszy trening, aby wzmocnić się, zbudować mięśnie i szybko spalić tłuszcz.Trzy ćwiczenia, trzy razy w tygodniu, 45 minut na trening.Tysiące ludzi na całym świecie korzystało z aplikacji treningowej StrongLifts 5x5, aby wzmocnić się, zbudować mięśnie i spalić tłuszcz.Wszystko bez treningu więcej niż trzy razy w tygodniu.Aplikacja do ćwiczeń StrongLifts 5x5 przypomina osobisty trener siły i budowy mięśni w kieszeni.Aplikacja przeprowadzi Cię przez każdy trening StrongLifts 5x5.Pokazuje, które ćwiczenie wykonać podczas każdego treningu, z jaką wagą, jak długo odpoczywać między zestawami i wiele więcej.To eliminuje konieczność zgadywania podczas treningu, dzięki czemu możesz skupić się na podnoszeniu!DARMOWE FUNKCJE?DARMOWE POBIERANIE ?Prosty, łatwy i intuicyjny projekt?Integruje trening StrongLifts 5x5?Rejestruje ciężary, zestawy i powtórzenia - koniec z długopisem i papierem!?Wiesz, jakie ćwiczenie robić i ile podnieść każdy trening?Automatyczny trening A / B, przełączasz ręcznie w dowolnym momencie z menu?Automatycznie dodawać wagę każdego treningu, ustawić przyrosty / mikroload w ustawieniach?Automatyczne rozładowywanie / powtarzanie ciężaru, jeśli przegapiłeś powtórzenia lub uderzyłeś w płaskowyż?Timer sugeruje, jak długo odpoczywać między zestawami na podstawie ostatniego zestawu?Wykresy pokazujące Twoje postępy na wszystkich wyciągach i dla masy ciała?Kalendarz tygodniowych i miesięcznych przeglądów twoich treningów?Uwagi dotyczące śledzenia ćwiczeń wspomagających lub przebiegu treningu?Kg / lb - ustaw to przy pierwszym użyciu, przełącz w dowolnym momencie w ustawieniach?Ustawienie baru: ustaw wagę sztangi w ustawieniach?Treningi z automatyczną kopią zapasową w chmurze, synchronizacja z dowolnym urządzeniem?Filmy z treningu i ćwiczeń?Zaloguj się z Android Wear!?Bez reklam!