BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.
BMR (podstawowa przemiana materii) to oszacowanie liczby kalorii spalanych przez organizm w spoczynku.Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebnej do utrzymania twojego organizmu, w tym oddychania i bicia serca.Twój BMR zużywa około dwóch trzecich twoich dziennych kalorii.Znajomość BMR może pomóc w stworzeniu skuteczniejszej strategii odchudzania, pozwalając lepiej kontrolować liczbę kalorii na torze i lepiej zrozumieć wpływ ćwiczeń na talię.Wzór BMR wykorzystuje zmienne wzrostu, masy ciała, wieku i płci do obliczenia podstawowej przemiany materii (BMR).Jest to dokładniejsze niż obliczanie zapotrzebowania na kalorie na podstawie samej masy ciała.Funkcje - obsługuje zarówno standardowe jednostki metryczne, jak i jednostki imperialne / amerykańskie - intuicyjny interfejs - łatwy w użyciu
bmr-calculator

Stronie internetowej:

Kategorie

Alternatywy dla BMR Calculator dla Web z bezpłatną licencją

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Schudnij dzięki MyFitnessPal, najszybszemu i najłatwiejszemu w użyciu licznikowi kalorii. Dzięki największej bazie danych wszystkich liczników kalorii oraz niesamowicie szybkiemu wprowadzaniu jedzenia i ćwiczeń, pomożemy ci zdjąć te dodatkowe kilogramy!.
LifeSum

LifeSum

Ustaw cel wagowy, a my powiemy Ci, jak go osiągnąć!Śledź, co jesz i ćwiczenia w Internecie lub za pomocą smartfona.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Uzyskaj dostosowywany plan posiłków, który spełnia Twoje makra, w połączeniu z planem szkoleń opartym na dowodach.Z dnia na dzień planujesz fitness schudnąć, budować mięśnie i być zdrowym.
Joosr

Joosr

Joosr oferuje nowy sposób czytania - dzięki inteligentnym podsumowaniom wiodących książek non-fiction możesz uzyskać kluczowe informacje z bestsellerowych tytułów non-fiction w mniej niż 20 minut.Ucz się mądrzej i szybciej dzięki aplikacji Joosr.
PT Essentials

PT Essentials

PT Essentials jest wiodącym rozwiązaniem biznesowym typu start-up dla profesjonalistów fitness.