
0
Look Up
Look Up pomaga pamiętać, aby odpocząć od oczu, stosując zasadę 20-20-20: co 20 minut, spójrz w górę przez 20 sekund, w odległości większej niż 20 stóp.
- Płatna
- Mac
Look Up pomaga pamiętać, aby odpocząć od oczu, stosując zasadę 20-20-20: co 20 minut, spójrz w górę przez 20 sekund, w odległości większej niż 20 stóp.Look Up to wysoko oceniana aplikacja zdrowotna, która pomaga zachować skupienie w zdrowy sposób.Cechy: • Przypomnienia o odpoczynku: Łatwy sposób, aby pozostać na dobrej drodze z zasadą 20-20-20 i zachować świeżość na dłużej.• Wyznaczanie celów: dostępna jest przestrzeń do ustalania celów i świetny sposób na rozbicie codziennej listy kontrolnej wielkich celów na małe 20-minutowe kroki.• Rozciągnięcia sylwetki: animowane sugerowane odcinki, które można wykonać podczas siedzenia i patrzenia w górę, co pomaga zapobiegać bólom w ciągu dnia.
Kategorie
Alternatywy dla Look Up'a dla wszystkich platform z dowolną licencją

27

2

2
Break-Reminder
Dobrą wiadomością jest to, że krótkie przerwy na relaks i rozciąganie mogą zdziałać cuda dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Właśnie dlatego stworzyliśmy aplikację BreakReminder, która przypomina ci, abyś odpoczął od komputera.
- Płatna
- Mac

1
Healthy Tech
Zdrowa technologia to kompleksowe rozwiązanie zmniejszające ryzyko zdrowotne związane z korzystaniem z komputera, zmusza cię do częstych przerw, zapobiega nadmiernemu użytkowaniu i pomaga przestrzegać harmonogramu snu.
- Freemium
- Windows