Look Up

Look Up

Look Up pomaga pamiętać, aby odpocząć od oczu, stosując zasadę 20-20-20: co 20 minut, spójrz w górę przez 20 sekund, w odległości większej niż 20 stóp.
Look Up pomaga pamiętać, aby odpocząć od oczu, stosując zasadę 20-20-20: co 20 minut, spójrz w górę przez 20 sekund, w odległości większej niż 20 stóp.Look Up to wysoko oceniana aplikacja zdrowotna, która pomaga zachować skupienie w zdrowy sposób.Cechy: • Przypomnienia o odpoczynku: Łatwy sposób, aby pozostać na dobrej drodze z zasadą 20-20-20 i zachować świeżość na dłużej.• Wyznaczanie celów: dostępna jest przestrzeń do ustalania celów i świetny sposób na rozbicie codziennej listy kontrolnej wielkich celów na małe 20-minutowe kroki.• Rozciągnięcia sylwetki: animowane sugerowane odcinki, które można wykonać podczas siedzenia i patrzenia w górę, co pomaga zapobiegać bólom w ciągu dnia.

Alternatywy dla Look Up dla Windows

Iris

Iris

Iris to oprogramowanie, które sprawia, że ​​monitory są zdrowe dla oczu.Za pomocą tęczówki można zmniejszyć niebieskie światło emitowane z ekranu w celu lepszego snu, zmniejszyć jasność ekranu bez PWM i uniknąć bólu oczu.
Take a Five

Take a Five

Zrób sobie szybką przerwę w pracy, skupiając się na rozszerzeniu Take a Five Chrome.
Healthy Tech

Healthy Tech

Zdrowa technologia to kompleksowe rozwiązanie zmniejszające ryzyko zdrowotne związane z korzystaniem z komputera, zmusza cię do częstych przerw, zapobiega nadmiernemu użytkowaniu i pomaga przestrzegać harmonogramu snu.
Break

Break

Break to prosta aplikacja zwiększająca produktywność, która przypomina, że ​​możesz od czasu do czasu odpocząć od komputera.