Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Medytacja nie jest już czymś, co mnisi robią na szczycie góry.Dzięki MindT możesz ćwiczyć i uczyć się starożytnej sztuki medytacji oraz znajdować niestandardowe medytacje dotyczące problemów, z którymi masz do czynienia w życiu codziennym.
Nasza szeroka gama medytacji (prowadzona i niekierowana), ulepszone afirmacje, dźwięki i muzyka pokazują, jak przejść do głębszych stanów świadomości, aby uwolnić się od negatywnych wzorców myślowych i przygotować umysł na przyjęcie wszystkiego, czego pragniesz.Pomagamy ci również uważać na swoje reakcje na medytacje i rejestrować wszelkie pojawiające się myśli, uczucia lub emocje, zapewniając lepszy wgląd w stan wewnętrzny i sposoby zarządzania nim.Tematy naszych medytacji z przewodnikiem obejmują: Nadużywanie i uzależnienie od substancji psychicznych Problemy z lękiem i zarządzanie stresem Poczucie własnej wartości i pewność siebie Depresja Samopomoc i rozwój osobisty Fobie i lęki Miłość i relacje Relaks i odprężenie Bezsenność Zdrowie kobiet Utrata masy ciała i zaburzenia odżywiania Przewodnik po uważności najak zintegrować medytacje Medytacja na dowolnym poziomie Niezależnie od tego, czy jesteś ekspertem czy nowicjuszem, włącz medytacje z przewodnikiem dostosowane do twojego poziomu doświadczenia.Zrelaksuj się przy mini-medytacji wielkości kęsa lub znajdź wewnętrzny spokój podczas dłuższej sesji.Medytacja jest jak ćwiczenie, regularna praktyka przyniesie najlepsze rezultaty, a im dłuższa sesja, tym bardziej będzie skuteczna.Kiedy nauczysz się regularnie medytować, zaczniesz zauważać zmiany w swoim życiu.Szybciej zasypiaj, śpij lepiej Jakość twojego snu może mieć ogromny wpływ na jakość twojego życia.Oferujemy szeroki zakres medytacji podczas snu oraz relaksującą muzykę i pejzaże dźwiękowe, aby pomóc Ci zasnąć szybciej i głębiej oraz obudzić się odświeżony.Po co medytować?- Sesje medytacyjne pomagają zachować spójność umysłu i ciała.- Poczuj się bardziej zrelaksowany, dostroić i napływ - Zmniejsz stres - Pokonaj lęki i niepokój - Przekształć i przezwyciężyć złe nawyki - Rozwijaj zdrowsze nawyki - Zrozum swoją psychikę i uwolnij się od ograniczających przekonań
meditation-mindfulness-and-relaxation-by-mt

Stronie internetowej:

Kategorie

Alternatywy dla Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT dla Chrome OS

Click and Relax

Click and Relax

Click and Relax pomaga się zrelaksować, odciąga od tętniącego życiem miasta, poprawia nastrój, chroni przed przeszkadzającymi hałasami, łagodzi stres, stwarza przyjemną atmosferę, pomaga ...