SunsetScreen

Bez względu na to, czy jesteś skowronkiem, czy nocną sową, SunsetScreen pozwala ustawić czas zachodu i wschodu słońca, dzięki czemu masz pełną kontrolę nad cyklem snu.

Darmowa osobista
Windows

SunsetScreen to darmowa aplikacja Windows (do użytku osobistego), która pomaga oderwać wzrok od ekranu wieczorem.Badania naukowe wykazały, że melatonina - substancja chemiczna wytwarzana przez mózg pod koniec dnia - ulega redukcji pod wpływem niebieskiego światła.Dzięki hartowaniu tego niebieskiego światła łatwiej jest odpowiednio wyciszyć się w nocy, a tym samym lepiej się wyspać.Bez względu na to, czy jesteś porannym skowronkiem, czy nocną sową, SunsetScreen pozwala ustawić czas zachodu i wschodu słońca, dzięki czemu masz pełną kontrolę nad cyklem snu.

sunsetscreen

Stronie internetowej:

http://www.skytopia.com/software/sunsetscreen/

cechy

Kategorie

System i sprzęt

Alternatywy dla SunsetScreen dla Android

844

f.lux

Oprogramowanie, które dostosowuje kolor wyświetlacza komputera do pory dnia, ciepło w nocy i jak światło słoneczne w ciągu dnia.

Twilight

Aplikacja filtruje niebieskie widmo na telefonie lub tablecie po zachodzie słońca i chroni oczy za pomocą czerwonego filtra.Intensywność filtra jest płynnie dostosowywana do cyklu słonecznego na podstawie lokalnego czasu zachodu i wschodu słońca.