SunsetScreen

Bez względu na to, czy jesteś skowronkiem, czy nocną sową, SunsetScreen pozwala ustawić czas zachodu i wschodu słońca, dzięki czemu masz pełną kontrolę nad cyklem snu.

Darmowa osobista
Windows

SunsetScreen to darmowa aplikacja Windows (do użytku osobistego), która pomaga oderwać wzrok od ekranu wieczorem.Badania naukowe wykazały, że melatonina - substancja chemiczna wytwarzana przez mózg pod koniec dnia - ulega redukcji pod wpływem niebieskiego światła.Dzięki hartowaniu tego niebieskiego światła łatwiej jest odpowiednio wyciszyć się w nocy, a tym samym lepiej się wyspać.Bez względu na to, czy jesteś porannym skowronkiem, czy nocną sową, SunsetScreen pozwala ustawić czas zachodu i wschodu słońca, dzięki czemu masz pełną kontrolę nad cyklem snu.