
6
4-godzinna aplikacja Body® to najbardziej kompletna aplikacja do śledzenia i trenowania diety i sprawności na Androidzie.Wyłącznie dla czytelników bestsellerów NYT i WSJ nr 1, The 4-Hour Body® i The 4-Hour Chef® autorstwa Tim Ferriss.Pomaga ci trzymać się diety i treningów oraz płynniej wykonywać je na liście.Umożliwia zarządzanie dietami i treningami w jednym miejscu, tzn. Nie trzeba przełączać się między wieloma aplikacjami.Ta aplikacja jest dla Ciebie, jeśli Ty?Czujesz się jak utopiony w mnóstwie informacji i szczegółów w książce?Potrzebujesz odtąd od czasu do czasu?Czy żonglujesz kilkoma narzędziami do śledzenia, czy nienawidzisz tego faceta na siłowni spacerującego z notatnikiem?Ciągle wracasz do książki i przeglądasz strony, by sprawdzić szczegóły?Potrzebujesz najważniejszych informacji na wyciągnięcie ręki, gdziekolwiek jesteś?Drapać się w głowę, zastanawiając się, czy prawidłowo wykonujesz niekonwencjonalne treningi?Zapomnij wziąć suplementy na czas?Tęsknisz za treningami i kopiesz się za to?Potrzebujesz instrukcji krok po kroku, aby osiągnąć pożądaną utratę tłuszczu lub przyrost mięśni Co jest w środku:?SZYBKIE INFORMACJE: Wewnątrz znajduje się ściągawka z pełną listą produktów.Zabierz to do supermarketu, biura, baru, siłowni, gdziekolwiek jesteś?REJESTRACJA I POMIARY ŚCIEŻKI: Trzymaj wszystkie swoje pomiary (tłuszcz, waga, cale całkowite, zdjęcia itp.) W jednym miejscu i udostępniaj je znajomym.Obserwowanie postępu w zmienianiu liczb sprawia, że powtarzanie jest fascynujące i tworzy pozytywną pętlę zwrotną?PRZYPOMNIENIE DOTYCZĄCE SUPLEMENTU: Czy dawki i czas stosowania suplementów, takich jak PAGG, są mylące i łatwe do pominięcia?Nigdy więcej!?PRZEPISY: Darmowe przepisy kulinarne od bestsellera WSJ i NYT, The 4-Hour Chef?SCHEDULER POSIŁKÓW: Planujesz swoje posiłki i przepisy SCD i otrzymujesz automatyczne przypomnienia?WORKOUT TRACKER: Dokładnie i wygodnie rejestrować i śledzić treningi Kettlebell i Occama?TRENER TRENINGOWY: Ostrzega przed typowymi błędami
Stronie internetowej:
http://www.fourhourbodyapps.comKategorie
Alternatywy dla The 4-Hour Body App'a dla wszystkich platform z dowolną licencją

111
RunKeeper
Śledź bieganie, spacery, jazdę na rowerze za pomocą wbudowanego GPS w smartfonie.Nagrywaj całą historię aktywności i śledź postępy w wydajności.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad

34
SportsTracker
Trenuj lepiej dzięki nagradzanej aplikacji Sports Tracker.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Blackberry 10
- S60

22
Nike Run Club
Nike Run Club oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby biegać lepiej i częściej, w tym śledzenie GPS biegu, audio-biegowe treningi, tygodniowe i miesięczne wyzwania na odległość ...
- Darmowa

19
Zombies, Run!
Zombie, uciekaj!to ultra-wciągająca gra biegowa i przygodowa audio, stworzona wspólnie z wielokrotnie nagradzaną powieściopisarką Naomi Alderman.
- Freemium
- Apple Watch
- Android
- iPhone

12

11
Runbit
Runbit łączy trening i zabawę w jedno, zabierając Cię w podróż i rzucając wyzwanie znalezienia nowych sposobów odkrywania.

9
Noom
Twórca planu opieki zdrowotnej, który dotarł do 45 milionów ludzi przy użyciu „sztuczek” opartych na psychologii.
- Freemium
- Android
- Android Tablet

5
Calorie Calculator
Kalkulator kalorii oparty jest na równaniu Mifflin - St Jeor, ponieważ jest najbardziej dokładny.
- Płatna
- Mac

3

2
BodBot
Bezpłatne spersonalizowane plany treningów i odżywiania, które pomogą Ci osiągnąć dowolny cel sprawnościowy, sportowy lub zdrowotny.
- Darmowa
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Kindle Fire
- Web

2
Geo Tracker
Geo Tracker to szybkie i proste oprogramowanie do rejestrowania śladów GPS.Jeśli jesteś fanem sportów akcji i dalekich podróży - ta aplikacja jest dla Ciebie!
- Freemium
- Android
- Android Tablet

1

1

1
Nutritionix Track
Internetowa witryna do śledzenia kalorii i największa na świecie baza danych o żywieniu, zawierająca witrynę internetową i aplikacje mobilne.
- Darmowa
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web