![The 4-Hour Body App](https://i.altapps.net/icons/the-4-hour-body-app-f9659.png)
6
4-godzinna aplikacja Body® to najbardziej kompletna aplikacja do śledzenia i trenowania diety i sprawności na Androidzie.Wyłącznie dla czytelników bestsellerów NYT i WSJ nr 1, The 4-Hour Body® i The 4-Hour Chef® autorstwa Tim Ferriss.Pomaga ci trzymać się diety i treningów oraz płynniej wykonywać je na liście.Umożliwia zarządzanie dietami i treningami w jednym miejscu, tzn. Nie trzeba przełączać się między wieloma aplikacjami.Ta aplikacja jest dla Ciebie, jeśli Ty?Czujesz się jak utopiony w mnóstwie informacji i szczegółów w książce?Potrzebujesz odtąd od czasu do czasu?Czy żonglujesz kilkoma narzędziami do śledzenia, czy nienawidzisz tego faceta na siłowni spacerującego z notatnikiem?Ciągle wracasz do książki i przeglądasz strony, by sprawdzić szczegóły?Potrzebujesz najważniejszych informacji na wyciągnięcie ręki, gdziekolwiek jesteś?Drapać się w głowę, zastanawiając się, czy prawidłowo wykonujesz niekonwencjonalne treningi?Zapomnij wziąć suplementy na czas?Tęsknisz za treningami i kopiesz się za to?Potrzebujesz instrukcji krok po kroku, aby osiągnąć pożądaną utratę tłuszczu lub przyrost mięśni Co jest w środku:?SZYBKIE INFORMACJE: Wewnątrz znajduje się ściągawka z pełną listą produktów.Zabierz to do supermarketu, biura, baru, siłowni, gdziekolwiek jesteś?REJESTRACJA I POMIARY ŚCIEŻKI: Trzymaj wszystkie swoje pomiary (tłuszcz, waga, cale całkowite, zdjęcia itp.) W jednym miejscu i udostępniaj je znajomym.Obserwowanie postępu w zmienianiu liczb sprawia, że powtarzanie jest fascynujące i tworzy pozytywną pętlę zwrotną?PRZYPOMNIENIE DOTYCZĄCE SUPLEMENTU: Czy dawki i czas stosowania suplementów, takich jak PAGG, są mylące i łatwe do pominięcia?Nigdy więcej!?PRZEPISY: Darmowe przepisy kulinarne od bestsellera WSJ i NYT, The 4-Hour Chef?SCHEDULER POSIŁKÓW: Planujesz swoje posiłki i przepisy SCD i otrzymujesz automatyczne przypomnienia?WORKOUT TRACKER: Dokładnie i wygodnie rejestrować i śledzić treningi Kettlebell i Occama?TRENER TRENINGOWY: Ostrzega przed typowymi błędami
the-4-hour-body-app
Stronie internetowej:
http://www.fourhourbodyapps.comKategorie
Alternatywy dla The 4-Hour Body App dla Android
![RunKeeper](https://i.altapps.net/icons/runkeeper-pro-d8edb.png)
111
RunKeeper
Śledź bieganie, spacery, jazdę na rowerze za pomocą wbudowanego GPS w smartfonie.Nagrywaj całą historię aktywności i śledź postępy w wydajności.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
![SportsTracker](https://i.altapps.net/icons/sportstracker-672c0.png)
34
SportsTracker
Trenuj lepiej dzięki nagradzanej aplikacji Sports Tracker.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Blackberry 10
- S60
![Zombies, Run!](https://i.altapps.net/icons/zombies-run--a7266.png)
19
Zombies, Run!
Zombie, uciekaj!to ultra-wciągająca gra biegowa i przygodowa audio, stworzona wspólnie z wielokrotnie nagradzaną powieściopisarką Naomi Alderman.
- Freemium
- Apple Watch
- Android
- iPhone
![runstar](https://i.altapps.net/icons/runstar-ad59b.png)
12
![Runbit](https://i.altapps.net/icons/runbit-65096.png)
11
Runbit
Runbit łączy trening i zabawę w jedno, zabierając Cię w podróż i rzucając wyzwanie znalezienia nowych sposobów odkrywania.
![Noom](https://i.altapps.net/icons/noom-weight-loss-886df.png)
9
Noom
Twórca planu opieki zdrowotnej, który dotarł do 45 milionów ludzi przy użyciu „sztuczek” opartych na psychologii.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
![Geo Tracker](https://i.altapps.net/icons/geo-tracker-bc47b.png)
2
Geo Tracker
Geo Tracker to szybkie i proste oprogramowanie do rejestrowania śladów GPS.Jeśli jesteś fanem sportów akcji i dalekich podróży - ta aplikacja jest dla Ciebie!
- Freemium
- Android
- Android Tablet
![BodBot](https://i.altapps.net/icons/bodbot-2945c.png)
2
BodBot
Bezpłatne spersonalizowane plany treningów i odżywiania, które pomogą Ci osiągnąć dowolny cel sprawnościowy, sportowy lub zdrowotny.
- Darmowa
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Kindle Fire
- Web
![Bean Lite](https://i.altapps.net/icons/bean-lite-45db3.png)
1
![Nutritionix Track](https://i.altapps.net/icons/nutritionix-track-c1e8.png)
1
Nutritionix Track
Internetowa witryna do śledzenia kalorii i największa na świecie baza danych o żywieniu, zawierająca witrynę internetową i aplikacje mobilne.
- Darmowa
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
![Stacktive](https://i.altapps.net/icons/stacktive-f22b.png)
1
![Run on Earth](https://i.altapps.net/icons/run-on-earth-0c5c.png)
0
Run on Earth
Run on Earth to ekscytująca i wciągająca aplikacja fitness, która współpracuje z bieżniami, rowerami i pojazdami eliptycznymi z obsługą Bluetooth i jest zintegrowana z Mapami Google, aby umożliwić ...
- Darmowa
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
![Simple Macro](https://i.altapps.net/icons/simple-macro-d5d6.png)
0
Simple Macro
Simple Macro zostało stworzone, aby pomóc Ci śledzić kalorie i śledzić rozkład makro składników odżywczych.
- Darmowa
- Android
![Charity Miles](https://i.altapps.net/icons/charity-miles-6188.jpg)
0
Charity Miles
Dołącz do społeczności Charity Miles, w której możesz zarabiać pieniądze na cele charytatywne, chodząc, biegając lub jeżdżąc na rowerze.Do tej pory nasi członkowie zarobili ponad 2 $.